有些女性的乳房不会胀痛到摸都无法摸，每到此时，女性朋友就不会不心态地误解自己是不是患有了乳癌。乳腺专家回应 ，乳房胀痛的原因有很多，不一定就是乳癌 ，女性朋友需要如此担忧，因为，乳房胀痛在月经周期 、分娩、更年期时也较为多闻，据理解，最初期的乳癌有时症状并会有尤其的刺痛，反而不痛的乳房肿瘤，因为不更容易被察觉到，所以才更加可怕。　　乳房疼痛由多种原因引发　　据理解，分娩、周期性月经、更年期 ，都可以引发乳房疼痛。

不过最少见的妇女乳房胀痛是周期性的月经来潮，在月经来潮之前，黄体素的黏液减少，乳房也不会回来胀痛，一般来说还不会预示水肿的再次发生；更年期的女性则因为女性荷尔蒙开始增加，黄体素黏液减少，二者不均衡使乳房不会有痛楚或抽痛的情形；分娩时期 ，乳房不会肿胀而显得脆弱，经常用力一碰就很痛，因此妇女如果乳房胀痛，再行想到否月经来潮，接着应当警觉有可能是分娩。　　乳腺专家回应 ，如果都不是以上的原因所产生的乳房胀痛，则有可能必须做到更进一步的检查，如果乳房不会有分泌物、凸起、腋下、颈部有肿块而且呈现出点状形状，则近于有可能是患上了乳癌，必需到医院做到详尽的检查。　　如果只是因为月经周期 、更年期等因素所导致的乳房胀痛，平时可以穿巩固性较高的胸罩，避免乳房神经遭反抗，饮食上，不应多不吃低纤、蔬菜、谷类等食物，防止高脂肪食物，生活作息要长时间，不要休息时间、饮酒、吸烟，也可以在乳房上涂抹乳液或是肥皂，对乳房表面美容，可以提高乳房呼吸困难的症状。

　　自我检查为乳房身体健康保驾护航　　数据表明，绝大多数乳房肿瘤，都是自己找到而取得及时化疗的。所以只要你忘记每月检查一次，对自己的身体健康就多了一份确保。乳腺专家回应，自检乳房，检查时机很最重要。

一般情况下，女性不应在生理期后一周内实行乳房的自我检查。而早已分娩或更年期的女性，则不应每月相同一天展开乳房的检查。

　　专家警告广大的女性朋友，在展开乳房检查的时候要留意方法，如果在洗澡时展开检查，可以再行在胸部沾上肥皂，以便于滑动检查。在检查时，一手放到脑后，一手手指手掌肘，用指腹以螺旋展开的方式，细心松开乳房的每一部分，留意否有乳房硬块，后用这种方法左右交换展开检查。　　另外，也可以在镜前展开乳房的检查。具体做法是，车站在镜前，双手张开，想到乳房外观否长时间，乳头若无凸起、皮肤若无皱缩、隆疮等现象，轻捏乳头看是不是分泌物。

然后检查腋下，看一下是不是淋巴腺肿，最后，将双手举起过头再行检查一次。　　乳腺专家回应，女性朋友也可以展开平躺检查，明确的作法是站立床上，乳房甜美者可将一个小枕头或拉链毛巾摆放到左肩下，将左手吊到脑后，将右手的手指肘手掌，轻压左边乳房不作小圈状美容，此时，可将乳房假想成一个钟面，自12点的方位，顺时针方向检查至原点，这个过程最多要美容3圈。并依照这种方法，转用左手检查右侧的乳房。　　专家讲解，在展开乳房检查的时候应当忘记一些要点。

首先是指法：要用指头触碰，同时要手指肘。其次是范围：两侧都要还包括锁骨下方，胸骨中线，肋骨下线及腋下。

最后，要用拇指与食指，轻捏乳头，检查若无分泌物。如果自我检查后，找到有异状或是疑为硬块，一定要及时到专业的医院展开就诊，以做到更进一步的检查，不宜推迟，耽搁病情。

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