1、山楂木耳红糖必须食材：山楂*00克，黑木耳50克，红糖30克制作方式：准备好的山楂放进水中煮大约500毫升后再行去渣，再行放进早已冷水发好的黑木耳用文火蒸番茄，最差再行重新加入红糖才可食用。功效：山楂木耳红糖煮具备活血散瘀，健脾白花的起到，除了需要防治子宫肌瘤之外，对于早已患上病症的患者也能起着化疗的起到。

2、桃红鳝鱼汤必须食材：桃仁*2克，红花6克，鳝鱼丝250。制作方式：把桃仁、红花煮沸煮汁后去渣后备用，再行将鳝鱼丝油略爆炒后特鲜汤及药对同熬，同时放进生姜、酒、葱、味精少许煮熟汤，喝汤不吃鳝鱼丝。功效：桃红鳝鱼汤具有活血消瘤，补肾养血的功效，除了子宫肌瘤患者合适食用之外，一些经血有块，经血通畅的女性也可以食用3、山药核桃仁蒸鸡必须食材：山药40克，核桃仁30克，母鸡*只制作方式：山药去皮后将其纵切茁壮大约*0厘米的薄片，然后把核桃仁洗涤后备用；再行把母鸡*只去爪，头颅背脊，放去头颈骨（留皮），下沸水锅焯水洗涤血秽。然后将鸡腹向上放到汤碗内，特黄酒50毫升，精盐适量，鲜汤*000毫升，山药，核桃仁，将水放香菇25克，笋片25克，火腿片25克放在鸡面上，旋即上笼蒸2小时左右，待母鸡糕番茄时放入即成。

功效：山药核桃仁蒸鸡可补气健脾，活血化瘀，适合于子宫肌瘤，证属脾肾虚损，气血不足者。4、桃银蚌肉汤必须食材：鲜河蚌肉50克，桃仁*0克，去壳银杏*5克制作方式：将准备好的所有食材放进水中炖熟，然后之后可必要喝汤不吃蚌肉、桃仁、银杏，同时还可根据个人的口味加入适量的作料调味。功效：桃银蚌肉汤具备活血去瘀，软坚散结的起到，对子宫肌瘤的防治以及化疗都具有很好的效果。

除此之外，一些由经多出血量并不大的女性也合适食用。

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